A hidrocinesioterapia e a gestante

A hidrocinesioterapia e a gestante

A hidrocinesioterapia é a soma de exercícios realizados em um meio liquido e seus benefícios, ou seja os benefícios que a água proporciona agregados  à técnicas específicas que só são utilizados na piscina.

Os benefícios de se realizar exercícios na agua são inúmeros,porque o simples caminhar na água nós já começamos com a terapia. Por exemplo uma vez dentro da água, acontece a melhora da circulação pela facilitação do retorno venoso este promovido pela pressão da água, a medida que as partes do corpo estão mais imersas, ou seja quanto mais profundo maior a pressão, ocorre uma descompressão articular (empuxo), e  também  pela ausência de gravidade nas articulações que sustentam o peso do corpo aqui fora,  as tensões musculares também ficam diminuídas, ou seja ocorre uma melhora no tônus muscular . Portanto a gestante, ou qualquer que seja o motivo da pessoa estar  na água, ela vai experimentar uma sensação de leveza, de soltura para realizar o exercício que lhe for solicitado.

Bom na clinica existem dois  tipos de atendimentos  a gestante: o atendimento  individual que é  aquele  para  as gestantes  que apresentam queixa de dor como lombalgia ou lombociatalgia uma  vez que o volume abdominal se apresenta maior  ocorre um deslocamento do centro de gravidade , fazendo  uma sobrecarga da musculatura  paravertebral  lombar na tentativa de  conter esta projeção anterior . O objetivo principal será analgesia e relaxamento.

E o outro programa para gestantes sem queixas de dor que consiste de uma atividade física leve e terapêutica  específica que atende a necessidade da futura mamâe  desde o quarto mês de gestação ao último mehorando sua disposição física e  reforçando sua  auto confiança e  auto estima.