A hidrocinesioterapia
e a gestante
A hidrocinesioterapia é a soma de exercícios realizados em
um meio liquido e seus benefícios, ou seja os benefícios que a água proporciona
agregados à técnicas específicas que só
são utilizados na piscina.
Os benefícios de se realizar exercícios na agua são
inúmeros,porque o simples caminhar na água nós já começamos com a terapia. Por
exemplo uma vez dentro da água, acontece a melhora da circulação pela
facilitação do retorno venoso este promovido pela pressão da água, a medida que
as partes do corpo estão mais imersas, ou seja quanto mais profundo maior a
pressão, ocorre uma descompressão articular (empuxo), e também pela ausência de gravidade nas articulações
que sustentam o peso do corpo aqui fora, as tensões musculares também ficam diminuídas,
ou seja ocorre uma melhora no tônus muscular . Portanto a gestante, ou qualquer
que seja o motivo da pessoa estar na
água, ela vai experimentar uma sensação de leveza, de soltura para realizar o
exercício que lhe for solicitado.
Bom na clinica existem dois tipos de atendimentos a gestante: o atendimento individual que é aquele
para as gestantes que apresentam queixa de dor como lombalgia ou
lombociatalgia uma vez que o volume
abdominal se apresenta maior ocorre um
deslocamento do centro de gravidade , fazendo uma sobrecarga da musculatura paravertebral
lombar na tentativa de conter
esta projeção anterior . O objetivo principal será analgesia e relaxamento.
E o outro programa para gestantes sem queixas de dor que consiste
de uma atividade física leve e terapêutica
específica que atende a necessidade da futura mamâe desde o quarto mês de gestação ao último mehorando
sua disposição física e reforçando sua auto confiança e auto estima.
